Mittwoch, 30. Oktober 2013

Selbstliebe - Du bist schön

Heute erschien eine neue Ausgabe des LCHF Magazins und darin wurde ein Selbstliebe/Motivations-Text von mir veröffentlicht. Ich bin ganz stolz drauf!

Damit meine lieben Blogleserinnen auch diesen Artikel lesen können, stelle ich ihn euch hier natürlich auch zur Verfügung:


Du bist schön!" so ein kleiner Satz den wir alle viel zu selten hören. Dabei solltest du dir genau diesen Satz
jeden Tag sagen. Denn du bist schön! So wie du jetzt bist, innen wie außen. Ohne Kompromis! Ob mit 5kg zu viel, oder 10kg oder 50kg. Du bist heute schön und nicht erst wenn du dein Abnehmziel erreicht hast. Du bist schön auch wenn du nie dein
Ziel erreichst. Das müssen wir uns alle täglich vor Augen führen. Wir führen jetzt unser Leben und nicht erst "dann".
Denn viel zu oft höre ich von Frauen: "wenn ich 10kg abgenommen habe, dann geh ich wieder schwimmen", "wenn ich 20kg
abgenommen habe, dann kaufe ich mir endlich ein Kleid", dabei kannst du das alles heute bereits. Geh los und kauf
dir einen tollen Badeanzug, geh los und kauf dir ein sexy Bodycon Kleid. Lebe heute, denn dauernd in einer
Warteschleife zu leben läßt dich viele tolle Erlebnisse verpassen.

Es gab Zeiten in meinem Leben da habe ich genau das gedacht: "wenn ich abnehme und in Gr. 44 passe, dann kann ich endlich
einen kurzen Rock tragen". Wie traurig mich dieser Gedanke jetzt rückblickend macht. Ich habe mir selbst soviel Spaß verboten. Habe das Leben zurück gehalten und nicht in vollen Zügen genossen. Was für verschenkte Jahre das waren, doch ich habe vieles aufgeholt, engagiere mich in der Mode für große Größen und hoffe auf diesem Weg etwas bewegen zu können. Durch meinen Blog lerne ich soviele tolle Frauen kennen und denen und dir möchte ich sagen:

Tu dir selbst den Gefallen und lebe jetzt. Nicht erst "dann"! Du bist schön in jeder Phase deines Lebens! Halte nichts zurück - lebe, liebe und lache!
Sei es dir selbst wert. Versteck dich nicht in unförmigen Kleidern und grauen Farben. Du hast es verdient dich toll
zu kleiden und aufzufallen und du wirst merken, du wirst so viel positive Rückmeldungen deiner Mitmenschen bekommen.
Es wird dich beflügeln und du wirst dich mehr und mehr lieben. Dich in deiner Haut wohl fühlen und zufriedener sein.
Welches Ziel auch immer du erreichst, liebe dich jetzt und lebe, denn du bist wunderschön!

Jetzt sagst du bestimmt: "Aber Steffi, an mir schlackert die Haut und die Speckröllchen am Bauch stapeln sich und die vielen Streifen die ich am Körper trage, ich bin nicht schön!" Und ich sage dir nochmal ganz bestimmt: "du bist schön! So wie du bist". Dein Körper ist nicht nur eine Hülle in der dein Geist wohnt und den du wie ein unförmiges Anhängsel mit dir rumträgst. Das alles bist du! Die Wackelarme und Cellolite-Oberschenkel und Besenreißer. Zeig deinen Mitmenschen deinen Körper. Schleich nicht in weiten Klamotten wie eine Maus durchs Leben. Sondern kauf dir die sexy kurze Sporthose und ein Top und geh zum Sport mit Spaß. Kauf dir den kleinen Biniki und zeige deinen Bauch. Zieh im Sommer bei Hitze ärmellose Tops an und genieße den kühlen Windhauch.

Ich finde dich schön und dann kannst du das doch ganz genau so.

Lebe jetzt und halte nichts zurück!

Kommentare:

  1. Liebe Steffi,

    was für ein wunderbar geschriebener Text!! Ich stimme dir vollkommen zu, die meisten Menschen (ich ertappe mich selbst auch ab und an) leben viel zu sehr in der Zukunft - Aussagen wie "wenn ich dieses Ziel erreicht habe, dann kann ich endlich das und das machen" machen einem das Hier und Jetzt viel zu schwer und lassen kaum ein unbeschwertes Leben zu. Selbstverständlich bin ich dafür, dass man sich im Leben Ziele setzt, die man zu erreichen versucht; genauso sollte man nie aufhören, sich etwas zu wünschen, denn beides sind der Antrieb für Höchstleistungen und Erfolge. Aber wie du schon sagst, man muss den Moment genießen und aus jeder Zeit das Beste machen!

    Liebste Grüße und ein Küsschen aus Köln,
    Mehrnaz

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  2. Liebe Steffi, das hast du sehr schön geschrieben...sprichst mir aus dem Herzen! Es gibt so viel Schönes im Leben....fangen wir doch einfach damit an. Nie hat es mehr Möglichkeiten für uns Frauen gegeben, als zur jetzigen Zeit. Worauf warten, Mädels....packen wir es an!

    Liebe Grüße...Patricia

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  3. Dieser Text würde so genial in meine Love your body Kampagne passen. Schau mal:
    http://www.kurvenrausch-hamburg.de/love-body-liebe-deinen-korper/

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    1. liebe tanja, du kannst den text gerne verwenden!

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  4. Wunderschöner Post. Das "wenn ich erst mal schlank bin", hat mich ca. 20 Jahre meines Lebens gekostet. Eher noch ein paar mehr. Und … ich war sogar schlank. Nur glücklich war ich immer noch nicht. Schwimmen gegangen bin ich immer noch nicht. Erst jetzt (wo ich alles wieder drauf habe), ziehe ich Kleider an. Auf meiner ersten Hochzeit – schlank – wäre das undenkbar gewesen. Da war ja immer noch dieser kleine Bauch.

    Die Fixierung auf die negativen Merkmale hört nicht auf, wenn man sein Abnehmziel erreicht hat, es verschiebt sich. Man hat immer noch die "Winke-Arme", weshalb man sich nicht traut, Tops anzuziehen. Der Bauch hängt, die Oberschenkel schlabbern und so ist der Badeanzug immer noch tabu. Deswegen ist es so wichtig, ein positives Gefühl für sich und seinen Körper zu bekommen.

    Danke für dein Engagement. Blogs wie deines waren (und sind) für mich auf dem Weg zur Selbstakzeptanz so wichtig (gewesen).

    ♡ Mel xoxo

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  5. Du bist wunderschön! Und du hast einen wunderschönen Text geschrieben. Wenn ich darüber nachdenke, war ich früher auch so, dass ich mir gesagt habe "mit 20 kg weniger werde ich mich endlich wohlfühlen und kann all die Sachen machen, die ich mich jetzt nicht traue". Ich habe im Laufe der Zeit 30 kg abgenommen und wieder 35 kg zugenommen. Der Punkt ist, ich war noch nie glücklicher in meinem Leben. Diesen Sommer war ich zum ersten Mal nach langer Zeit wieder schwimmen, ich habe mir einen kurzen Rock gekauft und ich finde mich selbst schön... Und ich war noch nie glücklicher im Leben mit Höchstgewicht! ;)

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